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¿Qué hace el estrés en mi piel?
Píldora gratuita para aprender cuales son las principales consecuencias de un estrés continuado en la piel.
En esta píldora repasaremos como las emociones influyen en el estado de la piel y qué papel tiene el cortisol en ello.
Hablaremos de como tratar la piel apagada, con arrugas y seca desde el interior modulando las emociones y los niveles de cortisol.
En esta píldora repasaremos como las emociones influyen en el estado de la piel y qué papel tiene el cortisol en ello.
Hablaremos de como tratar la piel apagada, con arrugas y seca desde el interior modulando las emociones y los niveles de cortisol.
35 minutos
2 pasos
Adaptógenos
Los adaptógenos son sustancias naturales de origen vegetal que van a ayudar al organismo a adaptarse a situaciones de estrés o fatiga, por lo tanto, es importante conocer estas substancias para mejorar el bienestar personal. En esta píldora te explicamos las características básicas de los adaptógenos así como su uso habitual.
Curso para todos los públicos.
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15 minutos
2 pasos
La glutamina
¿Quieres saber cómo aumentar la masa muscular tras un entrenamiento?
El aminoácido glutamina es de los suplementos más usados por deportistas pero también tiene multitud de usos debido a sus beneficios en la salud. En esta píldora aprenderás los usos más comunes del aminoácido glutamina y en qué situaciones recomendar su suplementación.
Curso para todos los públicos
El aminoácido glutamina es de los suplementos más usados por deportistas pero también tiene multitud de usos debido a sus beneficios en la salud. En esta píldora aprenderás los usos más comunes del aminoácido glutamina y en qué situaciones recomendar su suplementación.
Curso para todos los públicos
35 minutos
3 pasos
El magnesio
En esta píldora aprenderás por qué el magnesio es un mineral esencial para el organismo y su implicación en la salud y el bienestar, especialmente en la gestión del estrés. Además, te daremos los tips más importantes para que sepas cómo recomendarlo en el mostrador de la farmacia y potenciar las ventas complementarias.
Curso para todos los públicos.
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20 minutos
3 pasos