Adaptógenos

Adaptógenos

Los adaptógenos son sustancias naturales de origen vegetal que van a ayudar al organismo a adaptarse a situaciones de estrés o fatiga, por lo tanto, es importante conocer estas substancias para mejorar el bienestar personal. En esta píldora te explicamos las características básicas de los adaptógenos así como su uso habitual.

Curso para todos los públicos.

Responsable Margarita Rodriguez
Última actualización 28/07/2022
Tiempo total del curso 15 minutos
Miembros 47
Píldora gratis < 20 h Marga Rodríguez Espejo Natural Deporte Estrés Salud Básico
    • Adaptógenos
    • Monográfico recomendado