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¿Qué hace el estrés en mi piel?
Píldora gratuita para aprender cuales son las principales consecuencias de un estrés continuado en la piel.
En esta píldora repasaremos como las emociones influyen en el estado de la piel y qué papel tiene el cortisol en ello.
Hablaremos de como tratar la piel apagada, con arrugas y seca desde el interior modulando las emociones y los niveles de cortisol.
En esta píldora repasaremos como las emociones influyen en el estado de la piel y qué papel tiene el cortisol en ello.
Hablaremos de como tratar la piel apagada, con arrugas y seca desde el interior modulando las emociones y los niveles de cortisol.
35 minutos
2 pasos
Cómo mejorar nuestra microbiota
La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino en simbiosis con nuestro organismo. Tener el intestino sano es fundamental para nuestra salud global por su relación con el sistema nervioso.
En este curso aprenderás que estrategias podemos utilizar para mejorar nuestra microbiota y mejorar nuestra salud intestinal.
En este curso aprenderás que estrategias podemos utilizar para mejorar nuestra microbiota y mejorar nuestra salud intestinal.
15 minutos
2 pasos