Cómo mejorar nuestra microbiota

Cómo mejorar nuestra microbiota

La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos que viven en nuestro intestino en simbiosis con nuestro organismo. Tener el intestino sano es fundamental para nuestra salud global por su relación con el sistema nervioso.

En este curso aprenderás que estrategias podemos utilizar para mejorar nuestra microbiota y mejorar nuestra salud intestinal.

Responsable Margarita Rodriguez
Última actualización 02/01/2023
Tiempo total del curso 15 minutos
Miembros 16
Píldora gratis < 20 h Marga Rodríguez Espejo Cansancio Estrés Intestino Básico
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    • Presentación - Cómo mejorar nuestra microbiota