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La glutamina
¿Quieres saber cómo aumentar la masa muscular tras un entrenamiento?

El aminoácido glutamina es de los suplementos más usados por deportistas pero también tiene multitud de usos debido a sus beneficios en la salud. En esta píldora aprenderás los usos más comunes del aminoácido glutamina y en qué situaciones recomendar su suplementación.

Curso para todos los públicos
Píldora gratis < 20 h Marga Rodríguez Espejo Deporte Estrés Salud Suplementación Básico
35 minutos
3 pasos
El magnesio
En esta píldora aprenderás por qué el magnesio es un mineral esencial para el organismo y su implicación en la salud y el bienestar, especialmente en la gestión del estrés. Además, te daremos los tips más importantes para que sepas cómo recomendarlo en el mostrador de la farmacia y potenciar las ventas complementarias.

Curso para todos los públicos.
Píldora gratis < 20 h Marga Rodríguez Espejo Deporte Estrés Metabolismo Salud Suplementación Básico
20 minutos
3 pasos
Los 5 aceites esenciales más usados
Un aceite esencial es un extracto líquido que se obtiene de algunas plantas y en la naturaleza protegen a las plantas de condiciones ambientales peligrosas.

Tienen funciones muy diversas y son muy versátiles ya que se pueden aplicar de muchas formas. En esta píldora conocerás los principales usos de los 5 aceites esenciales más comunes: árbol del té, eucalipto, naranjo amargo, lavanda y citronela.

Curso para todos los públicos.
Píldora gratis < 20 h Marga Rodríguez Espejo Natural Fitoterapia Estrés Salud Suplementación Básico
50 minutos
2 pasos